Du BIST was Du ISST

Es heißt nicht umsonst – Du bist was Du isst! (Ludwig Feuerbach). Du musst Dich gut und vor allem gesund ernähren, predigen wir uns immer wieder gebetmühlenartig selbst vor – aber was ist denn überhaupt eine gute, eine gesunde Ernährung? Es kursieren die unterschiedlichsten Ernährungsformen und Reduktionsdiäten. Vegetarisch, Vegan, Low Carb, Intervallfasten, 5:2 Methode, 16:10 Methode, Atkins Diät, Dukan Diät, uvm. – ein undurchsichtiger Dschungel an Möglichkeiten.

Wir hier in der BEWEI Lounge Bremen-Mitte versuchen gemeinsam mit Ihnen das Dickicht zu lichten und beleuchten Fragen wie

• Was heißt eigentlich sich gut und gesund ernähren?
• Was möchte ich durch meine Ernährung erreichen?
• Was kann Ernährung für mich und meine Gesundheerhaltung tun?
• Was braucht mein Körper eigentlich und auf was könnte man getrost verzichten?
• Welche Ernährungsform ist für mich und meine Situation die richtige?

Leistungen

• Beratung
• Körperanalyse mittels BIA
• Ernährungsprotokoll
• Anleitungen und Empfehlungen

Dauer

45 Minuten

Preis

€ 129,- u.U. zzgl. Nahrungsergänzungen

inkl. 19% MwSt.

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